妊婦の手がむくみ、握りこぶしをすると少し痛いのはなぜですか？対処法は？

「妊婦の手がむくんで、握り拳をすると少し痛い場合は、水分や塩分が溜まっている、血行が悪くなっている、冷えてしまったなどの理由によるものです。

1、水分や塩分が溜まっている：妊娠中の夜に飲みすぎることがあると、体内の水分が増えてすぐに排出されず、手足の浮腫みや硬直した症状を引き起こします。適度な水分摂取を心がけると緩和されます。

2、血行が悪くなっている：妊娠中は胎児のサイズが大きくなるため、静脈を圧迫することがあります。そのため、手の指がむくんだり痛む症状が現れます。現地でのマッサージで改善できます。

3、冷えてしまった：妊娠中は暖かさに注意を払わないと、長時間冷たい空気にさらされることになり、局所的な血行不良を引き起こし、症状が現れます。湿布などで緩和することができます。

上記のような一般的な理由以外にも、妊娠高血圧症になる可能性もあります。」